人との付き合いの中で、自分の気持ちを押し殺してしまうことってありますよね。 でも、いつも押し殺してしまう癖がついてしまうと、自分自身が辛くなってきます。 わたしがうつ病になる直前の状況がそんな感じでした。 嫌なのに嫌と言えず、無理に笑顔になっ…
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