脳をサボらせない
おはようございます。リン☆だあく（@rindark）です。
脳というのは臓器の中で、一番エネルギーを使う部分だと言われています。
なので、なにも意識をしないと、脳はすぐにサボろうとしてしまうのです。
脳が楽をしてしまっているから、いつも同じ事で後悔する羽目になってしまいます。
いつもと違った事をする
脳も鍛えれば、何歳になっても成長をしていきます。
逆に使わすにいると、いつものルーティーンに逃げてしまって、脳が休もうとしてしまいます。
脳を使わずにいると筋肉と同じで、段々衰えていってしまうので注意です。
そのためには、いつも同じ事をするのではなくて、何か違う事ややった事が無いことをドンドンしてみましょう。
そうすると脳が活性して、働き出します。
意識的に脳に負荷をかけよう
脳は使えば使う程、鍛えられます。
どうせ脳を使って脳に負荷かけるのならば、楽しいことをしてみましょう。
たとえば、読んだ事の無い本を読んで見たり、チャレンジをしたこと無いスポーツをやってみたり、仕事でも、新しい分野を開拓してみたりすると、脳にきちんと負荷がかかって鍛えられていきます。
脳もそうやって、鍛える事ができると、生活自体もよくなっていくはずです。
なぜなら、いろんな可能性を想定出来る様になりますから。
まとめ
脳は常にサボりチャンスを狙っています。
毎日そのサボりに付き合っていたら、あなたの人生はますます悪い方向に進んでしまうかもしれません。
意識をかえて、脳を鍛えて行きましょう。
そして、自分の生活をよりよく向上させていきましょう。
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