リモートワークやホームステイが推奨されている昨今ですが、家族以外に気軽なおしゃべりができずにフラストレーションが溜まっていませんか？ わたしもワンオペ育児で一人で育児をしていたときに、この感覚になって辛かったのを思い出しました。 意外と気軽…
過去の人達から比べたら、わたしたちは、自分自身の事を考える余裕が有り余っている時代になっています。 いつも余計な事まで考えて不安になってしまったりしていませんか？ 人の生きる道というのは、実はもっと単純で明快だったりします。 ✅人とは生物であ…
どんなに仲のいい人がいたとしても、結局人は一人で生まれて一人で死んで行く生き物です。 どんなに忙しくしたとしても、どんなに沢山の人と集まったとしても、寂しさが消える事はありません。 常に寂しさがどこかにあるのが通常なんです。 ✅寂しさを無視し…
人には何かしら好きな事があります。 でも、ただ考えているだけで、頭の中にもやもやと漂っているだけで、なかなか具体的に見えてこなかったりします。 自分の好きを形にしていく為には、ちょっとした手順があります。 ✅全てを出してみる まず、頭の中にある…
いつも変に力が入っていると、自分の心の柔軟さが失われてしまって、物ごとが上手く行かないことがあります。 時には、力を抜いて身体も心も緩めることが大切です。 よく言われることですが、いいアイデアというのは、ふと力が抜けたときに出やすいっていう…
人生長く生きていると、必ずと言っていいほど、ピンチな時が訪れてきます。 まず、ピンチが無かった人はいないでしょう。 でも、ピンチに上手く対応できる人はなかなかいないのが現状ではないでしょうか。 ✅ピンチに上手く対応する ピンチになると人間、慌て…
人はそれぞれの思惑を持って生きています。 自分の思っていることがそのまま誰かに通じると思っているとケガをするときがあります。 人に伝える時は、間に翻訳機を挟む様に理解してもらえる様に伝える技術が必要です。 ✅日本語だから通じるわけではない 同じ…
何かをやろうとしたとき、心が開いていないとたどり着けないところがあります。 人は、育った環境によって閉ざしている場所が必ずあります。 それに気づけた物は、その場所を開いて、心を解き放ち成果を勝ち取っていきます。 ✅閉ざされた空間 日頃は、常識と…
よく、本気を出すぞ！って言う人は、結局本気を出せていないです。 きちんと本気を出せている人は、まず本気を出すなんていう思考自体にならないんですよね。 本気の時は夢中になっているので、自分が本気かどうかなんて気にならないんです。 ✅極上の本気度 …
人間の気力の源というのは、実は好奇心だったりします。 好奇心さえあれば、新しい事にチャレンジをしていったり、新しい知識を仕入れてみたりといろいろ楽しみが増えていきます。 大人になるにつれて、段々好奇心が薄れてしまいますが、これを維持する事に…
あなたは毎日をどうすごされていますか？ 刺激のあることばかりが今日ではありません。 何もない日常からでも学びを得て行くことはできますし、むしろその方が得るものが多かったりします。 ✅日々が学びの日 実は一日一日が、学びを得る事ができる日なんです…
歩く事、スマホを見ること、友達、家族、仕事、いつもそばにある当たり前の物たち。 もうそうやって当たり前になっているから、気に求めずに毎日生活をしている。 けれどその当たり前こそがとても貴重な宝物だったりするんですよね。 ✅当たり前に出来ている…
やる前にあれこれ考えてしまうと、一歩前に進めなくなってしまいます。 以前のわたしならば、そういう事がとても多くて頭ばかり完璧主義で何もできていませんでした。 けれど、やる事があったならば、考える前に動いてしまった方が上手くいったりします。 ✅…
家事や育児など、毎日継続しなくてはいけないことがあって、それが苦手だったりするとかなりつらいですよね。 わたしも、洗濯が苦手でずっとつらかったのですが、いろいろ工夫をして苦手という心の抵抗を無くしていきました。 ✅意識をずらす 苦手な家事が苦…
自分の子供って持ってみるとわかりますが、他のどの子と比べてもかわいいものですよね。 それでも、他人の子と比較してばかりいると不都合がでてきます。 だんだん自分の子ができない事に目が行ってしまって、どうしてもそのままの我が子を愛せなくなってし…
人にはそれぞれ苦手な事と得意な事がありますよね。 よく学校なんかでは、苦手を克服しよう！なんてスローガンが作られたりして、苦手を無くす事に力を注がれています。 けれどそれはちょっと間違っているかもしれません。 ✅苦手の克服には時間がかかる 苦手…
被害者意識を持つと、誰かを責めずにはいられなくなります。 もしかしたら、その被害者意識は正当性があるかもしれませんが、誰かを責め続けて生きるのは時間を無駄にしてしまいがちです。 できる事ならば、被害者になってしまうような状況は避けて生きて行…
主夫をやり始めてから、朝型人間になりました。 とにかく家事育児というのは、朝がめちゃくちゃ忙しいんですよね。 しかも子供が小さい内は、夜も寝かしつけ失敗するとかなり深夜までかかってしまって寝不足が続いてしまったりします。 ✅子供が保育園に通い…
会社で働いていると、働き方改革って耳にするかと思いますが実際は、うまく経営者側に穴をすり抜けられて全然改革になってなかったりしますよね。 そこで、思考停止して、そんな会社に身を捧げてしまうと人生を棒にふってしまいかねません。 こうなったら、…
主夫をしているといつも悩むのがご飯作り。 家事をやっている方はわかると思いますが毎食のメニューを考えるのってめっちゃしんどいんですよねー。 そういう苦しみから出てきたのが「タマネギ最強説」です。 ✅和洋中で使える タマネギというのは、実は和洋中…
人間って脳がかなりエネルギーを使いますので、何もしていないとすぐに休もうとしてしまいます。 そうなってくると、短絡的な行動をやりがちになります。 だけど、その短絡的な行動（近道）だけでは上手く行かない事がたくさんあります。 ✅行動原理 毎日の行…
誰かの顔色を気にして生きていると、自分が本当に思っている事を上手く言えない人がいます。 心が弱っていると自己言論統制してしまって、他人にばかり気を使った言葉しか出てこなくなります。 思った事を言える様になれれば、生きるのがかなり楽になります…
自分の子供を育てていく事は、成長の様子などをみているととても楽しく可愛いですが、それだけではありません。 時に、子育てというのは孤独との戦いとなることがあります。 ✅育児の孤独 わたしもワンオペ育児をしていたので育児の孤独のツラさが痛い程良く…
他人と比較をする癖があると、人が先に上手く行ったりすると焦りが心にでてきてしまいます。 けれど、焦ったところで自分が向上するわけではないし、むしろ失敗してしまう恐れもあります。 ✅比較するのは過去の自分 自分のチャレンジの進捗状況が知りたいな…
人は自分が楽しい事をやっていると、自然とやる気が出るものです。 何か結果を出したいのならば、できれば自分が楽しい事をやるのが一番いいんですよね。 人から言われてやっている事は中々進まない事はよく分かるかと思います。 ✅自ら動く 逆説的ですが、楽…
「人事を尽くして天命を待つ」という言葉があるとおり、自分自身がやれる事をすべてやったならば、あとは流れに身を任せるのが一番いいですね。 やれる事をやった後でもあがいていても力を無駄遣いしているのに過ぎずかえって良い結果にならない事もあります…
確かにルールを守る事はとても大切な事です。 けれど、それだけに囚われてしまうと、息苦しい人間、生き方になってしまいます。 あえてルールを破るというわけでは無いですが、グレーゾーンも人間には必要な事です。 ✅グレーでもいい ルールに縛られ過ぎると…
確かにルールを守る事はとても大切な事です。 けれど、それだけに囚われてしまうと、息苦しい人間、生き方になってしまいます。 あえてルールを破るというわけでは無いですが、グレーゾーンも人間には必要な事です。 ✅グレーでもいい ルールに縛られ過ぎると…
おはようございます。リン☆だあく（@rindark）です。 実は毎日のちょっとしたことに気づきを得るものがあります。普段は日々の生活の一部として見逃していますが、その中に新しい気づきを得る事ができるのです。 気づける力 新しい気づきを得るためには、自…
おはようございます。リン☆だあく（@rindark）です。 心が疲れたり、傷ついたりしたときには、寝てしまうことが結構基本の癒しになってきます。意外と寝る事を軽視しがちですが、寝ることは強力な癒やしになります。 悩みを忘れる まず寝ることで、悩みを忘…
